Kochane Panie, coś specjalnie dla WAS!
Tylko w Głogoczowie, w piątek 28 września, niezwykle interesujące spotkanie z niesamowicie inspirującą osobą – Ulą Herman 🙂
Program warsztatów
1. Ulotne jak motyle – budowa i rola mięśni dna miednicy u kobiet. Dlaczego młode kobiety cierpią na nietrzymanie moczu?
2. Dysfunkcje mięśni dna miednicy – nietrzymanie moczu jako najważniejszy aspekt. Jak ocenić stan naszych mięśni? Co je osłabia oraz jak temu zapobiegać?
3. Bądź specjalistą we własnym domu – bezpieczne ćwiczenia, które możesz wykonać sama.
4. Bądź na czasie – podczas warsztatów pobierzemy na telefon bezpłatną aplikację edukacyjną do ćwiczeń.
Kim jest Urszula Herman?
SERDECZNIE ZAPRASZAM!! Zbudźmy w sobie energię kobiecości!!
Written by
Agnieszka Węgrzyn
Kim jestem? Lokalną liderką, animatorką, działaczką społeczną wierzącą w społeczeństwo obywatelskie. Jako idealistka, najlepiej odnajduję się w działaniach na rzecz dobra wspólnego. Wierzę w synergię działań i tę ideę staram się realizować na co dzień.